酸辣湯豆腐
調理時間
10分以内
エネルギー
202 kcal
※エネルギーは1人前の値
2
人分
作り方
- １「おかずスープの素 酸辣湯豆腐」をよくふって、小鍋に入れて火にかける。
- ２ひと煮立ちしたら豆腐を大きめのスプーンですくって入れて、中火で５分ほど煮込む。
- ３２に卵を落とし、半分程度火が通ったら卵を崩す。
- ４お好みで、長ねぎを加えていただく。
point
ご飯がすすむおかずになるスープです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
202kcal
タンパク質
12.4g
脂質
13.5g
炭水化物
6.8g
野菜量
0.0g
食塩相当量
2.4g
