たまねぎたっぷり鶏てりやき

たまねぎたっぷり鶏てりやきのレシピ・作り方
調理時間

10分以内

エネルギー

256 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 3 人分

  • CUPCOOK 鶏てりやき 1個
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • 鶏肉は皮目を下にし、ふたをして、強火でカリッとするまで焼く。
    • 火を弱めて鶏肉の上下を返し、余分な油をふき取り、「CUPCOOK 鶏てりやき」を入れる。
    • 中火で汁けが少なくなるまで5分ほど炒める。

    ※レタスなどの野菜を添えても一緒に美味しく召し上がれます。

    point

    フライパンで焼いたお肉に「CUPCOOK」を焼きからめるだけで、ボリューム感のあるおかずが簡単にできます。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    256kcal

    タンパク質

    15.4g

    脂質

    12.0g

    炭水化物

    19.7g

    野菜量

    0.0g

    食塩相当量

    1.6g

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