納豆厚揚げのゆずぽんがけ

納豆厚揚げのゆずぽんがけのレシピ・作り方
調理時間

10分以内

エネルギー

260 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

  • 金のつぶ 納豆ほね元気国産小粒 1パック
  • 万能ねぎ (小口切り) 適量
  • ミツカン ゆずぽん 適量
  • このレシピに使われている商品

    金のつぶ 納豆ほね元気国産小粒3P

    金のつぶ 納豆ほね元気国産小粒3P

    作り方

    • 厚揚げをトースターなどで焼く。一口大に切り、皿に盛る。
    • 納豆をのせ、小口切りにした万能ねぎを散らし、「ゆずぽん」をかけていただく。

    ※納豆はあらかじめ添付のたれを混ぜ合わせておきます。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    260kcal

    タンパク質

    19.1g

    脂質

    17.8g

    炭水化物

    6.3g

    野菜量

    5.4g

    食塩相当量

    1.0g

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