1978年5月12日

札幌生まれ。 19歳のとき「モーニング娘。」の初代メンバーとしてデビュー。

2000年

「モーニング娘。」を卒業。
パタンナーを目指して服飾専門学校に入学するが、結婚・出産のため主婦業に専念する。 11月に長女・玲夢（りむ）ちゃんを出産。

2002年9月5日

次女・宙奈（そな）ちゃんを出産。

2003年

エッセイ集発売で芸能界復帰。 ナスステンレス株式会社より初代「ベストキッチンニスト賞」を受賞する。

2004年

８月、第３子となる長男・耀太（ようた）くんが誕生。
エッセイ「子育てプロジェクト」を発表する。

以降、タレントとしてTV番組出演の他、料理や子育てに関するエッセイを多数執筆。

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