生ハムのクリスマスサラダ

作り方

[1]	生ハムは半分に切る。ルッコラは食べやすい大きさに切り、ミニトマトは4つに切る。玉ねぎはスライスして水にさらす。
[2]	器に[1]を盛り合わせる。にんじんを星型に抜き、大根を聖歌隊の型で抜き黒ごまで目をつけて飾る。粉チーズをふりかけ、お好みのミツカン「金のごまだれ」をかける。

栄養成分(1人分)

エネルギー	タンパク質	脂質	炭水化物	カルシウム	食塩相当量
131kcal	8.3g	10.4g	10.3g	109mg	1.3g