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金のごまだれ 
お手軽レシピ集
いろいろな料理に、つけたりかけたりするだけで、バラエティ豊かな食卓が完成!
ヘルシーでバランスバッチリのお手軽レシピ集です。

サラダ

ヘルシーなサラダにアクセント。どんな素材にも相性バツグンです。

ゆで卵の野菜サラダ

材料(4人分)
ゆで卵4個
キュウリ適宜
トマト適宜
レタス適宜
ミツカン金のごまだれ焙煎荒挽き仕上げ
適宜

【レシピ写真】ゆで卵の野菜サラダ

作り方

[1]卵は半熟に茹で、殻をむいて半分に切る。
[2]皿に[1]と野菜を盛り合わせ、お好みのミツカン「金のごまだれ」をかけていただく。

栄養成分(1人分)

エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物 カルシウム 食塩相当量
117kcal 7.2g 8g 3.6g 35mg 0.5g

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